Übergewicht

En el hospital de Basilea, esperando mi cita con el doctor

Eine Nebenwirkung des Kortisons (ich bezeichne es als meinen Freund/Feind) das ich einnehmen muss ist die Gewichtszunahme: Mehr Appetit, Wasserrückhalt, Aufdunsen des Körpers und des Gesichtes etc.

Seit ich vor 3 Monaten diese Therapie beginnen musste, habe ich 11 Kilo zugenommen. Bis das Kortison abgesetzt wird, kann ich nicht viel machen gegen diese Tendenz des Uebergewichtes. Es ist sehr hart, wieder die Kontrolle über meinen Körper zu verlieren und den Anfällen von Heisshunger und innerer Unruhe ausgeliefert zu sein. Die Füsse schmerzen weil sie mehr tragen müssen und das veränderte Aussehen mit dem Gesicht des "Buddha" erinnert mich an die schlechten Zeiten der Chemotherapie.

Zu Beginn sorgte ich mich um das Aussehen, dann überfiel mich das schlechte Gewissen ob so oberflächlichen Gedanken. Ich weiss aber wie viel es mich gekostet hat um wieder auf das Idealgewicht runterzukommen nach 23 Kilo Uebergewicht nach der Chemotherapie im 2009.

Wie auch immer, das Wichtigste ist die Komplikationen unter Kontrolle zu bringen; Das Aussehen rückt automatisch ins zweite Glied.

Ich habe gelernt mich im Spiegel anzuschauen und die Kämpferin in mir zu sehen und nicht das Dickerchen das abgebildet ist :-) Ich weiss, dass meine Liebsten mich auch als das erstgenannte sehen.

Jetzt war ich in der zweiwöchentlichen Kontrolle in Basel. Die Kortisonmenge bleibt gleich. Die Komplikation ist einigermassen unter Kontrolle, aber noch nicht ausreichend um die Medikamente zu reduzieren. So schade.

Schauen wir vorwärts zum nächsten Arztbesuch.

Ich halte euch auf dem laufenden.

Sobrepeso

Uno de los efectos secundarios de la cortisona (mi amiga/enemiga como le llamo yo) es la subida de peso: más apetito, retención de líquidos, hinchazón del cuerpo, de la cara, etc.

Ya me he subido 11 quilos desde los 3 meses que inició la terapia. Y hasta que no me paren la cortisona, es muy poco lo que puedo hacer para parar la tendencia de sobrepeso.

Es muy duro nuevamente perder el control de mi cuerpo; los ataques de hambre y ansiedad ; la ropa que no me queda; los pies que me duelen porque no estan acostumbrados a cargar tanto peso; cambiar de aspecto con la cara de "buddha", que recuerda a los malos tiempos de la quimioterapia; .

Al principio me preocupaba por la apariencia, y andaba con cargo de consiencia por ser tan superficial. Pero se lo que me costo regresar a mi peso ideal después de 23 qiilos de sobrepeso de la quimioterapia en el 2009!

Pero ni modo, lo importante es controlar las complicaciones que tengo y la apariencia pasa a segundo plano.

Aprendí a verme en el espejo, y ver a la luchadora dentro de mi, y no a la gordita que se refleja :-) y sé que mis seres queridos también me ven así.

Ahora estaba en el control bimensual en Basilea, y la dosis de cortisona sigue igual. La complicación esta relativamente bajo control, pero no lo suficiente para reducir los medicamentos. Que plomo.

Ya veremos la próxima cita.

Les tengo al tanto.

Overweight

One of the side effects from cortisone (mi frenemy, as I call it) that I have to take is weight gain: more apetite, liquid retention, bloating of the body and face, etc.

I have gained 11 kg since I began therapy three months ago. Until the cortisone stops, there is little I can do to avoid the extra weight.

It´s very hard to lose control of my body again; hunger and anxiety attacks, the clothes that do not fit, my feet that ache because they are not used to so much weight; my "Buddha" face that reminds me of my bad times in chemo. At first I was worried about my appearance and I had a conscience attack for being so superficial. But I know how much it cost to lose 23 kg of extra weight after the 2009 chemo treatment!

But alas, the important thing is to control the complications and appearances can take a back seat.

I have learned to look myself in the mirror and see the warrior in me, not the chubby person it reflects and I know my dear ones see me as the first.

I just came from my bimonthly check-up in Basel and the cortisone dosage remains the same. The complication is relatively under control, but not enough to stop taking medication. Bummer.

Let´s see how the next appointment goes.

I´ll keep you posted.

Neuigkeiten

Jetzt muss ich schon seit 3 Monaten Medikamente einnehmen wegen der Graft-versus-host-Reaktion, welche eine Folge der Stammzellentransplantation ist.

https://de.wikipedia.org/wiki/Graft-versus-Host-Reaktion 

Dieser Rückfall ist ein sehr schwerer Schlag für mich, der meinen Gemütszustand sehr beeinträchtigt hat.

Ich war noch nie so negativ wie in den letzten 3 Monaten. Wenn mich jemand gefragt hat, wie es mir ginge, antwortete ich: Schlecht!

Ich fühle mich schlecht, weil die Medikamente verschiedene Nebenwirkungen haben wie Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Schlechte Laune, etc. etc. Es geht mir auch schlecht weil ich mich wieder wie eine Patientin fühle, denn ich muss jetzt wieder häufiger und regelmässiger zur Arztkontrolle und die Unsicherheit ob wohl noch weitere Komplikationen folgen werden ist zurück. Wann oder besser gesagt, werde ich je wieder einmal ohne Medikamente leben können? Werden weitere Neben- oder Auswirkungen der Chemotherapie und den Bestrahlungen folgen? Ich versuche mit meinen Gedanken nicht zu viel um dieses Thema zu kreisen und einfach mit meinem Leben weiterzufahren. Die Sorge ist im Moment aber grösser als mein positives Denken, das mich eigentlich stets begleitet hat, das ist ein weiterer Kampf den ich im Moment in mir austrage.

So geht es vorwärts, im ständigen Ringen, mit guten und schlechten Tagen. Wie ja eigentlich alle.

Von den guten Tagen, zeige ich einige Fotos.

Noticias

Ya han pasado 3 meses desde que tuve que retomar medicamentos para combatir la complicación  post-trasplanteq ue que me fue detectada,  llamada GVHD (Graft-versus-host disease).

http://en.wikipedia.org/wiki/Graft-versus-host_disease

Esta recaída ha sido un golpe muy fuerte para mi, y me ha afectado muchísimo mi estado de ánimo. 
Nunca había estado tan negativa como en estos 3 últimos meses. Al que me pregunta como he estado, le he respondido con la pura realidad: MAL!!!  

Estoy mal porque los medicamentos me causan efectos secundarios, como insomnia, cansancio, aumento de peso, mal humor, etc. etc.  Y estoy mal porque me siento nuevamente como una paciente, porque tengo que ir nuevamente con regularidad a controles medicos y me invade la incertidumbre de lo que será: habrá otras complicaciones? cuando o mejor dicho, es que podré parar algun día dejar de tomar medicamentos? habrá mas efectos secundarios post quimioterapia/radiaciones?

Trato de no darle tanta vuelta al asunto en mi cabeza y trato de seguir adelante con mi vida.  Pero la preocupación es por el momento mayor que mi positivimos que siempre me ha caracterizado, así que esa es otra lucha que tengo conmigo misma. 

Pero allí vamos, echando para adelante, luchando, con buenos y con malos días.   Como todo el mundo.

Y de los buenos dias, adjunto un par de fotos.

News

Three months have passed since I had to begin taking medication against post-transplant complications called GVHD (graft-versus-host disease).

http://en.wikipedia.org/wiki/Graft-versus-host_disease

This setback has been a very hard blow for me and has affected my state of mind.

I have never been in such a negative frame of mind, dealing with the feelings I have had in the last three months. To anyone who has asked about my wellbeing, I have answered that I felt BAD!!!

I am not doing so well, because the medication I am taking have such secondary effects like insomnia, tiredness, weight gain, bad mood, etc… I am not well, because I am again feeling like a patient, because I have regular check-ups and there is always, in the back of my mind, the question of additional complications. When or if I will ever be able to stop taking medication? Will there be more side effects from the chemo and radiation?

I am trying not to dwell on this and go forward. But my worry is bigger than the positivism that has characterized me for the last 3 years.  This is now an ongoing war with myself.

But I go on, moving forward, fighting, with good and bad days, like everybod

And from the better days, you can see some photos:

Living la vida loca :-)

Paseando por Entlebuch

Mother's day

Con Maria Fernanda

En Lucerna