Schlaf

Hallo Nicola
Hola Nicola
Hi Nicola

Zeit ins Bett zu gehen
Hora de dormir
Time to go to bed

Der Arzt sagte mir, dass die Schlafstörungen mit der Verbesserung des allgemeinen Zustandes abnehmen würden. Da der Virus weg ist und die Resultate der Knochenmarkanalyse positiv sind, fallen meine beiden Hautsorgen weg und ich schlafe bedeutend besser. Ich wache mehrmals in der Nacht auf, aber ich schlafe auch wieder schnell ein. Vorher blieb ich jeweils stundenlang wach, wälzte mich im Bett und philosophierte über das Leben…. das Ziel ist durchzuschlafen und am Morgen so frisch zu sein wie der Tau.

Sueño

El doctor me dijo que mis problemas de suenho iban a desaparecer a medida que mi salud iba mejorando. Ya el virus se fue, la última biopsia de la médula ósea salió bien asi que se han ido mis ansiedades y estoy durmiendo mucho mejor. Me despierto varias veces durante la noche, pero me vuelvo a dormir rapido. Antes me quedaba horas filosofando de la vida dando vueltas en la cama...La meta es dormir mis horas de seguido y amanecer fresca como una lechuga.

Sleep

The doctor told me that my sleep problems were going to disappear concurrently with the improvement of my health. The virus is gone, the results of the last bone marrow biopsy were good, so my anxiety is gone and I am sleeping much better. I wake up several times during the night, but I quickly fall back to sleep. Before I spent hours philosophizing about life and rolling around in bed. The goal is to sleep through the night and wake up refreshed.