Cuando estaba en el hospital durante la última fase, contaba los minutos para que fueran la 13.00 para irme a hacer fitness a la fisioterapia. Mis intenciones eran el continuar con la rutina “deportiva” en casa, pero lastimosamente no me es posible. La poca energía que tengo no me da para hacer ejercicio Y para andar subiendo y bajando escaleras, para hacer compras, para jugar con los chicos… Estoy decepcionada, pero tengo (aunque me cueste) que aceptar mis limitaciones. Ya cuando empiece la próxima fase espero poder recomenzar con el ejercicio, pues me hace muy bien.
Fitness at home
From MariangelaDuring my last phase at the hospital, I counted the minutes until 13:00 so I could go to my physical therapy. My intentions were to contiue with my sport´s routine at home, but that is not possible. The low energy I have is not enough for exercising, and to be going up and down the stairs, to go shopping, to play with yhe kids. I am disappointed, but I have (altough it is difficult) to accept my limitations. When the next phase begins, I hope to be able to exercise again, because it does me good.
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Todo a su tiempo Mari, ahora es bueno que te estes enfocando en tu tratamiento, ya despues vendra tiempo para ejercitarte como quieres, porque ya tu cuerpo estara preparado para eso. Nada de decepcionarse, ojala yo tuviera tu determinacion de ejercitarme, eres un ejemplo para todos nosotros, SIGUE ADELANTE AMIGA!
ReplyDeleteSaludos de Oklahoma,
Leslie, Sarah, Mia & Laura
Querida Mariangela ,ayer fui a visitar a Santa Librada en su día y a la vez a depirle personalmente por tu salud y que pronto puedas visitarla , te cuento que estaba majestuosa y había una multitud llevando sus ofrendas y agradeciendole los favores consedidos, luego fui a un almuerzo que le hace mi primo a toda la plana mayor religiosa estaba desde el arzobispo hasta los que estan estudiando para sacerdote quede bien santificada, bueno prima que Dios te bendiga ,besos a todos , los quiero mucho,Tity
ReplyDeletea ver.....subir escaleras consume energia, jugar con los niños tambien consume muuuuucha energia, caminar, cocinar, etc etc etc
ReplyDeleteaprovecha este tiempo para recargarte. Esto no es una carrera que hay que ganar por llegar primero, es una carrera que se gana llegando...
no hay porque desesperarse. Ahora es tu tiempo de descansar, luego sera tu tiempo de hacer algo de ejercicio.
Cada cosa a su tiempo.
aprovecha a tu familia! duerme mucho y recargate para la siguiente fase
besitos!
Antonio y Ana
Dear Mariangela,
ReplyDeleteof course taking care of a house and play with sons is already a great exercice ! Don't worry your "private" sport routine will come back little by little, trust your body to come back to what is liked and good. We are leaving tomorrow so I'll have to wait the WE to read you again. Bisous Françoise
Recuerda hay que dar un paso cada vez,la rutina como tu dices de casa con los chicos y demas es mas que un gimnasio porque no tiene hora,ya haras tu gimnasia cuando estes en el hospital para llenar tu tiempo y descagar tus energias,ahora en casa,no es necesario ademas subes las escaleras.,besos,tia Sili.
ReplyDeleteTio Moncho dice: Mi P/C esta como la cancion esa de " Dejame a mi la culpa de lo que pasa ", debo aprender a tener tu paciencia, mi querida sobri,no se que la pasa a esta compu, es una niña, tiene apenas unos 7 años,y el disipositivo para abrir los floopy disk ya se le daño, por mantenimiento no se puede quejar, el tecnico viene cada 3 años, creo que me salio malo el aparato este, entrando el 2015 la cambiare, por otro modelo mas reciente.. Un ABRAZOTE.
ReplyDeleteTio Moncho dice: Aqui son casi las 2:00am, o la Una y pico, como dijo un amigo mio que queria ser locutor y lo botaron, Besos a Mamita por su cumpleaños, al rato le hablo, como a las 2 y pico, un abrazo a Il Papito, y para ti el mejor de mis recuerdos y millones de Mega deseos por tu pronta recuperacion. un ABRAZOTE
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