Mini Fitnessraum

Mini Fitnessraum / Mini Gym

Von Mariangela

Eine der Konsequenzen der Leukämie ist die körperliche Inaktivität. Meine ganze Kraft wurde und wird auch weiterhin für die Therapie und die Genesung zusammengezogen. Weil ich mich in den letzten Tagen immer besser, besser und besser fühle, haben mir die Aerzte erlaubt, einige Uebungen zu machen.

Gestern und heute kam eine Physiotherapeutin auf mein Zimmer, um mir passende und hilfreiche Uebungen zu zeigen für meine gegenwärtige körperliche Situation. Es hat mir so gut getan und wird mir auch weiterhin gut tun, mich einfach aber sicher bewegen zu können.

Wie ihr vielleicht wisst, wurde ich in den letzten Jahren fast schon leicht abhängig von Sport, es wurde ein Teil von mir und meinem Leben. Jetzt wieder Uebungen zu machen bedeutet für mich wieder ein Stück Leben und Glück... Jetzt lasse ich euch für den Moment und gehe in mein Mini-Fitnessraum :-)

Mini Gym

De Mariangela
La inactividad física ha sido una de las consecuencias de la leucemia. Todas mis fuerzas han sido y son canalizadas a la terapia y a la curación. Ya que en los últimos días me he estado sintiendo mejor, mejor y mejor, los doctores han aprobado que haga ejercicio.

Ayer y hoy estuvo una fisioterapista en mi cuarto que me enseñó un par de ejercicios apropiados y relevantes a mi situación física actual. Y que bien que me hizo y que me hará el moverme un poco, tranquila pero segura.

Ya saben que en los últimos años me he convertido en una semi-adicta al deporte y es parte de mí, de mi vida. Y el recomenzar a hacer ejercicio es devolverme un pedazo de vida y alegría.... y bueno, los dejo que me voy a mi mini gym :-) Besos

Mini Gym

From Mariangela
Physical inactivity has been one of the consequences of the leukemia. All my strength has been and is still directed to the therapy and to getting well. Because I have been feeling better, better and better lately, the doctors have allowed me to exercise.

Yesterday and today a physical therapist has been coming to my room to teach me appropriate and relevant exercises for my present physical situation. And how well it made me feel and it will make me feel to move a little, easy but safe.

You already know that in the last years I have been semi-addicted to sports and this is a part of me, of my life. And to exercise again has given me back a piece of my life and happiness…

And with this I leave you for now to go to my mini gym: :-) Kisses